Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 78,46g | Prot: 147,17g | Carbs: 128,23g.
Café da Manhã: Селянське Сливки 8%, Biraghi Сыр Гран Бирахи, Castello Camembert, Чорниця (заморожена без цукру), Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Мак, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Doctor Benner Вівсяні Пластівці. Almoço: KAMIS Гірчиця Медова, Helcom Оливки, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Delicius Філе Сицилійського Анчоуса в Оливковій Олії, Гордій Томати Черрі, Біла картопля (в шкарлупі), Ясенсвіт Яйця, Повна Чаша Тунець Шматочками в Олії, Премія Шиїтаке Мариновані, Селера, Микрогрин Горох, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат. Jantar: Огірок (з шкіркою), Селера, Trapeza Крупа Гречана, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый , Lamer Часникове Масло Гхі, Яготинська Моцарелла Міні, Натурвиль М’Ясо Індика, Go On Nutrition Protein 50%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriia_li
|