Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 30,36g | Prot: 80,61g | Carbs: 62,92g.
Café da Manhã: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almoço: Lagosta Вино Розовое Полусухое, ВкусВилл Соус Дзадзыки , Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Lagosta Вино Розовое Полусухое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tekkila79
|