Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
80 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2045 kcal Gord: 108,76g | Prot: 110,73g | Carbs: 159,29g.   Café da Manhã: Specht Hähnchen Sülze, Senf, Petersilie, Porree, Apfel, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Sellerie, Mischbrot, TiP Bismarck Herring, Kuljanka Schlesische Wurst, Polnische Wurst, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Butter, Aldi Kochschinken. Lanches/Outros: Lindt Eierlikör Eier, Käsekuchen, Monarc Osterlamm. mais...
1949 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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