|
потренила на лютой групповой силовой тренировке, уснула пол 2 и поела кучу жевательного мармелада в 12 ночи. Дружеские посиделки затянулись
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 89,97g | Prot: 56,65g | Carbs: 140,61g.
Café da Manhã: Коркунов Горький Шоколад 72%, Совок Ветчина из Свинины, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Магнит Сырок Творожный в Рожке, Село Зелёное Сыр Сметанковый. Almoço: Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны с Маслом, Babyfox Шоколад Молочный. Lanches/Outros: Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|