Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
683 kcal
|
Gord: 35,82g | Prot: 52,20g | Carbs: 40,64g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Магнит Сыр Адыгейский , Магнит Морковь Вареная, Яйцо, Chiaru Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Грудка Индейки, Гречка с Мясом. Jantar: Зеленый Чай, Магнит Яйцо Варёное. Lanches/Outros: Магнит Сыр Маасдам, Велком Сервелат Финский. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|