Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 52,22g | Prot: 132,76g | Carbs: 104,22g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Темный с Нугой и Цукатами , Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Almoço: Пятерочка Апельсин, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Клубника, Пятерочка Апельсин, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шарлиз Маршмеллоу, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.koshka
|