Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 58,00g | Prot: 58,62g | Carbs: 142,18g.
Café da Manhã: Сыробогатов Королевский Стандарт, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Almoço: Добрый Сок Томатный, Кабачки Тушеные, Гречневая Лапша 200Г/15Гмасло О.А, Печень Куриная с Морковью О.А, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Клубника Замороженная, Бахетле Зефир Лимонный, Ликер Bionica Strawberry & Slivki. Jantar: Свежий Ряд Сыр Костромской, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Lanches/Outros: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|