|
Ну начались качели😏
Вчера в салоне провела целый день, воду не пила. К вечеру ноги отекли. По питанию всё соблюдала!
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
730 kcal
|
Gord: 46,35g | Prot: 46,58g | Carbs: 29,45g.
Café da Manhã: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Хлеб Московский, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Кофе. Almoço: Волков Салат Капуста с Клюквой, Волков Язык Свиной Заливной. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|