Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 56,15g | Carbs: 157,98g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Варенье из Смородины, Печенье к Чаю. Almoço: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Куриный Фарш, Картошка Вареная, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Jantar: Салат Овощной. Lanches/Outros: Сахар, Рот Фронт Конфеты Ромашка. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Айдар Салахов
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