Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 68,45g | Carbs: 171,00g.
Café da Manhã: Яйцо, Белая Дача Салатный Микс, Castello Сыр Matured Havarti, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Almoço: Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Develey Соус Тайский Шрирача, Индейка с Морковью 🥕 и Перцем 🌶️, Soba Гречневая Лапша. Jantar: ВкусВилл Банан. Lanches/Outros: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Денисовы Пекарни Печенье Бисквитное Мадлен, Mulino Bianco Cuor Di Mela, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|