Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 38,70g | Prot: 95,36g | Carbs: 100,34g.
Café da Manhã: Хурма, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спагетти, ДЕП Молоко 2,5%. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: Укроп, Кабачок, Яичный Белок, President Сметана 20%, Помидоры, ДЕП Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
|