Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 28,68g | Prot: 71,59g | Carbs: 190,72g.
Café da Manhã: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Almoço: Barilla Паста, Индейка Тушеная с Овощами. Lanches/Outros: Рот Фронт Халва Глазированная, Dolce Albero Мёд-Суфле Лимон , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Killani
|