Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 87,50g | Prot: 92,68g | Carbs: 229,48g.
Café da Manhã: Babybel Mini Babybel High Protein, Zörbiger Überrübe, Tamara Pfirsichmarmelade, Filinchen Ballaststoff, Chef Select Feta Bärlauch Creme, Meggle Streichzart Gesalzen, Zwiebeln, Leinsamen, Kaffee, Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Grafschafter Unsere Besten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Almoço: Arla Finello Pizzakäse, Olivenöl, Bärlauch, San Sebastiano Grana Padano, Barilla Arrabbiata, Barilla Spaghettini N.3. Jantar: Golden Toast Butter Toast, Arla Finello Pizzakäse, Appel Worcester Sauce, Champignons Frisch, Meica Ragout Fin. Lanches/Outros: Zetti Bambina Weiß. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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