Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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89,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 69,09g | Prot: 72,04g | Carbs: 165,52g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Unsere Besten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Leinsamen, Honig, Butter, Meerrettich, Tomaten, Lidl Dinkelbrot . Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Zörbiger Überrübe, Essig, Ener Bio Buchweizenmehl. Jantar: Chef Select Kartoffelsalat Creme Fraiche, Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, REWE Rinderbratwurst. Lanches/Outros: Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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