Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 35,36g | Prot: 118,96g | Carbs: 207,29g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чиабатта с овощами, Maxler BCAA Powder, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Almoço: Лента Пирог с Вишней, Лента Пирог с Вишней, Суп-пюре из батата, Окей Редис, Global Village Томат Сливовидный, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Салат постная "Шуба", BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|