Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 53,04g | Prot: 95,06g | Carbs: 152,49g.
Café da Manhã: Сибуки Морская Капуста Терияки, Риет из тунца, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Морская Капуста, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Паста с чернилами каракатицы и морепродуктами. Jantar: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Манго Тайское, ВкусВилл Питахайя, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|