Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 76,42g | Prot: 78,23g | Carbs: 89,93g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Тропик Микс, Сарафаново Био Творог 5%, Биоинвентика Сироп Ягод Клюквы с Малиной. Almoço: Bounty Bounty , Знак Качества Шпроты, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Щи с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Jantar: Черноголовка Кола без Сахара, Ulker Cokokrem, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|