Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 65,83g | Prot: 119,98g | Carbs: 178,49g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичница (с Целым Яйцом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Almoço: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Жареная Камбала (в Панировке), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|