Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 74,56g | Prot: 147,46g | Carbs: 170,70g.
Café da Manhã: Banane, Edeka Romanasalat, Gekochtes Ei, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Gazi Ayran, Tzatziki, Pommes Frites, Couscous-Salat, Halbes Hähnchen. Jantar: Köfte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bulgur (Gekocht). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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