Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 67,15g | Prot: 81,64g | Carbs: 187,19g.
Café da Manhã: Kopfsalat, Ziegenkäse (Weich), Dinkel Vollkornbrot, Tomaten, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Fromalp Käsefondue, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Philadelphia Philadelphia Light, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Zartbitter Schokolade, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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