|
Een kilo minder! Het gaat goed. Ik heb vandaag gemerkt dat de vetrollen op mijn rug volledig weg zijn! Ik heb nu een egale rug zonder hobbels!
|
76 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Gord: 31,04g | Prot: 20,19g | Carbs: 82,56g.
Café da Manhã: Boni Cheddar Smeltkaas, Wit Brood, Olijfolie, Balsamico, Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaat, Zwarte Olijven, Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Boni Augurken Zoetzuur, Ijsbergsla. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenivb
|