Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 50,42g | Prot: 106,49g | Carbs: 52,05g.
Café da Manhã: Сахар, Красная Икра Лососевая Икра, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Брокколи на Пару, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Jantar: Тилапия. Lanches/Outros: Любимый Сад Томатный Сок, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|