Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 72,37g | Prot: 91,95g | Carbs: 89,38g.
Café da Manhã: REWE Bio Das Pure ohne Mehl und Hefe, Aldi Cashewkerne, Arla Skyr. Almoço: Karotten, Rinderfleischküchle, Gekochtes Ei, Knorr Kürbiscreme Suppe. Jantar: Meerrettich, Kohlrabi, REWE Bio Quark Magerstufe, Karotten, Dulano Geflügel-Wiener, Rührei. Lanches/Outros: Hefezopf. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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