Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 32,25g | Prot: 72,15g | Carbs: 142,28g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cirio Томаты Очищенные Резаные, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Jantar: Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое, Бутерброд с Красной Рыбой. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ags070
|