Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 58,72g | Prot: 67,50g | Carbs: 162,21g.
Café da Manhã: Вафли Творожные 9%, Магнит Банан, ВкусВилл Пита Ливанская, Сыр Гауда, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Almoço: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Глобус Сосиски, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Финики, Вкусно и Точка Рожок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|