Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 45,81g | Prot: 67,02g | Carbs: 184,22g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Almoço: Самокат Ветчина из Индейки, Сургутский Хлебозавод Батоны Особые, Болгарский Перец, Салатный Микс, Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец, Красный Лук, Помидоры, J7 Апельсиновый Сок. Jantar: Сургутский Хлебозавод Батоны Особые , Самокат Ветчина из Индейки, Castello Сыр Matured Havarti, Огурец, Kuhne Made For Meat Black Garlic. Lanches/Outros: Mulino Bianco Cuor Di Mela, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|