Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 72,21g | Prot: 56,25g | Carbs: 94,46g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Авокадо Авокадо. Almoço: Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Говяжий Фарш. Lanches/Outros: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Перекресток Яблоко Красное, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|