Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 64,59g | Prot: 82,26g | Carbs: 182,61g.
Café da Manhã: Лента Сосиски Из Филе Куриной Грудки , Банановые Панкейки Дачные, Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара , Сметана 20%, Лента Салат Оливье без Майонеза, Короваево Молоко 3,2%, Пышка Жаркое с Курицей. Jantar: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Рогачев Сгущенка, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мамка на диете
|