Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 64,64g | Prot: 48,86g | Carbs: 181,99g.
Café da Manhã: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Almoço: Лаваш из Цельной Пшеницы , Фруктовая Лавка Микс Овощной с Сыром Буратта, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Jantar: Кофе Латте, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Lanches/Outros: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zilcova241
|