Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 58,53g | Prot: 68,12g | Carbs: 238,78g.
Café da Manhã: Яшкино Вафельный Сэндвич, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб. Almoço: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Финики, Чай с Молоком, Подлива с Курицей, Макароны Отварные. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Печенье, Главпродукт Паштет Деревенский с Копченостями, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Молоком, Flash Энергетический Напиток. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tolstaya80
|