Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 69,66g | Prot: 129,58g | Carbs: 39,22g.
Café da Manhã: Село Лесное Топленое Молоко 4%, O'Zera Молочный Шоколад, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кублей Килька в Томатном Соусе. Jantar: Кабачок, Шампиньоны Жареные, Жаркое из Свинины (Постное). Lanches/Outros: Село Лесное Топленое Молоко 4%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
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