Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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82,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Gord: 86,10g | Prot: 108,19g | Carbs: 265,85g.
Café da Manhã: Lidl Miolo de Noz, Coffee (Brewed From Grounds), Weetabix Weetabix Original, Continente Morangos, Continente Mirtilos, Mimosa Leite Magro Bem Essencial. Almoço: Continente Pepino, Cooked Rice, Meat 2903. Jantar: Milbona High Protein Mousse Chocolate, Sopa 0325. Lanches/Outros: Clementines , Meat 2903, Boiled Egg, Campainha Queijo Flamengo, Continente Tortilha de Trigo, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Coffee (Brewed From Grounds), Prozis Manteiga de Amendoim, Coffee (Brewed From Grounds), Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Philadelphia Queijo Barrar, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Casa da Prisca Doce de Mirtilo, Mimosa Leite Magro Bem Essencial. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
29 mar 24 por membro: MLCAC
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Histórico de Peso de n3mu
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