Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 44,78g | Prot: 95,89g | Carbs: 157,00g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Вареное Яйцо, не Молоко Овсянный Десерт(со Злаковыми Шоколадными Шариками). Almoço: Вода, Кальмары (Вареные или на Пару), Банан. Jantar: Чернослив, Яблочное Пюре, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Lanches/Outros: Тыквенный Сок, Сыр Адыгейский, Coffee Like Латте (300мл). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|