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… auch die kleinen Fortschritte zählen … 🙃😉
Endlich 🙏🏼 weg von der 9 … 🤩☺️
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89,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 65,66g | Prot: 79,38g | Carbs: 88,50g.
Café da Manhã: Natumi Hafermilch Natural , Banane. Almoço: Gazi Joghurt 10%, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Feinkost Dittmann Bärlauch Aufstrich, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lanches/Outros: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Chocolate Brownie Geschmack , Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Gepa Bio Cacao Pur. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabichkasem
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