Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 76,88g | Prot: 105,92g | Carbs: 65,26g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Lukull Sauce Hollandaise, Putenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free. Jantar: Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Zwiebeln, Aerzener das Pure. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|