Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 66,37g | Prot: 67,37g | Carbs: 212,16g.
Café da Manhã: Томатный Кетчуп, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сушки, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Almoço: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыбный Бульон. Jantar: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Помидоры, Морской Окунь, Черная Смородина, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Финик, Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|