Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 55,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 21,86g | Prot: 100,31g | Carbs: 77,34g.
Café da Manhã: Сырники «Протеиновые» Диетические, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яичный Белок, Просто Форель Слабосоленая, Яйцо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Almoço: Сырники «Протеиновые» Диетические, Белогорье Печенье Затяжное, Global Village Мексиканская Смесь, Щедрые Хлебцы Гречневые, Филе Трески За Печенье в Рукаве, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Вареное Яйцо, Сырники «Протеиновые» Диетические, Яичный Белок. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natal’yaS
|