Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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90,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 40,30g | Prot: 98,12g | Carbs: 62,30g.
Café da Manhã: Гречка с Мясом. Almoço: Грудка Индейки, Белок Яичный Варённый, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Jantar: Зеленый Чай, Сыр Чеддер, Арахис, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Lanches/Outros: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Prisma Филе Трески на Пару, Зеленый Чай. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
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