Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 103,04g | Prot: 100,43g | Carbs: 68,25g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, ВкусВилл Кашка Молочно-Злаковая , Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Вязанка Сосиски Молокуши, Cooking Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Смешанные Орехи. Almoço: Растительное Масло, Помидоры, Гуляш из Свинины, Щи с Курицей. Jantar: Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Огурец (с Кожурой), Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Викинг Селедочка Пряного Посола. Lanches/Outros: Банановый кекс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azalyalova1990
|