Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 75,93g | Prot: 59,38g | Carbs: 223,57g.
Café da Manhã: Кефир 2,5%, Макароны по Флотски. Almoço: Мороженое Пломбир. Jantar: Хлебный Край Булка с Творогом, Чай с Лимоном, Трубочка со Сгущенкой, Яблоко Голден, Куриные Котлеты, Квашеная Капуста, Виталюр Хлеб "Отрубной" Люкс, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Сыр Российский, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Борщ, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сосиска в Тесте. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yazlayazaya
|