Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3256 kcal
|
Gord: 96,58g | Prot: 175,29g | Carbs: 450,81g.
Café da Manhã: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Almoço: Три Семерки Гренки с Икрой, KDV Янтарная с Перцем. Jantar: I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Cheese House Сыр Эдам 20%, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Мандарины, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|