Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 67,57g | Prot: 86,22g | Carbs: 111,70g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Almoço: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Шампиньоны, Пармезан Сыр, Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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