Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 45,06g | Prot: 72,31g | Carbs: 170,21g.
Café da Manhã: Кефир 1%, Хлеб Черный, Яйцо, Соевый Соус, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Красная Цена Зефир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Кефир 1%, Хлеб Черный, Пекинская Капуста. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Нина))))777
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