Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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29,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 55,31g | Prot: 133,99g | Carbs: 115,23g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia. Almoço: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Jantar: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Lanches/Outros: Salade de Fruits. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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