Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 101,70g | Prot: 93,61g | Carbs: 181,88g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Shoko Dark Nuts, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Natura Смесь Семян, Банан, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Агро Мастер Геркулес Хлопья, Snaq Fabriq Coco Coconut. Almoço: Красные Яблоки, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Волков Оладьи по-Деревенски. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Горошек Зелёный, 365 Дней Кальмар в Рассоле. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Сырой Овощ, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgayudina130987
|