Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 71,59g | Prot: 111,91g | Carbs: 192,35g.
Café da Manhã: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Кофе. Almoço: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|