Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2015
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116,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 88,32g | Carbs: 202,25g.
Café da Manhã: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Lait Ecreme, Canderel Sucrette Sucralose, Café, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Pain Complet. Almoço: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Panzani Pâtes Coquillettes, Viande de Dinde. Jantar: Abricots, Sylphide Fondant Emmental, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Nectarines, Yoplait Yopa! Fraise, Baguette, Leerdammer Leerdammer Léger. mais...
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3397 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
10 jun 15 por membro: stéphanie29
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moi aussi je vais revoir mon apport à la baisse 1500 pour donner un coup de pouce
10 jun 15 por membro: Marraine02
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Histórico de Peso de stéphanie29
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