Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 40,02g | Prot: 119,15g | Carbs: 114,53g.
Café da Manhã: Омлет с Помидорами. Almoço: Маркет Перекресток Креветки Очищенные в Рассоле, Маркет Перекресток Мидии в Рассоле, Рис Вареный. Jantar: Салат Овощной, Окунь Речной, Запеченные или Жареные Гребешки. Lanches/Outros: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Лента Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lalann88
|