Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 116,08g | Carbs: 115,86g.
Café da Manhã: Кофе, Hitfit Протеиновый Коктейль , California Gold Nutrition Коллаген, Техникум Пшенная Каша с Тыквой на Молоке. Almoço: Хлеб, Агуша Творожок, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Вольчек Миндальное Печенье , Банан, FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лисанька
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