Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 125,00g | Carbs: 109,04g.
Café da Manhã: Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Erdbeeren, Penny Markt Skyr, Gurke (mit Schale), Penny Markt Frischkäse Leicht , Bäckerkrönung Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Karotten, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Cucina Pesto Alla Genovese, Bäckerkrönung Eiweißbrot. Jantar: Henglein Kloßteig, Mühlenhof Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Malibu Caribbean Rum, Rauch Mangosaft, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli1380
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